小学生シングルス1月の振り返り：次のレベルへ進むための3つの鍵
小学生シングルスにおける1月の課題の考察、振り返りを整理して、2月に意識すべき「3つの鍵」を動画で解説しています。
① 最初の一歩を劇的に変える「準備」
レポートでも「一歩目が遅れる」「腰が高くなってしまう」という悩みが目立ちました。
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スプリットステップの徹底： 相手が打つ瞬間に軽くジャンプし、着地の反発を使って爆発的に動き出しましょう。
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バネのような構え： アスリートらしい低い構えを意識することで、全方向への反応速度が上がります。
② 苦しい時こそ「賢い選択」を
特にハイバックが奥まで飛ばない、焦ってミスをしてしまうといった課題が多く見られました。
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打点の意識： ハイバックは少し前で捉えるだけで飛びが変わります。
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立て直しのクリア： 追い込まれた時は無理に攻めず、高く深いクリアを打ってセンターに戻る時間を稼ぎましょう。これは「勇気ある賢い選択」です。
③ 「打った後」が勝負を分ける
「良いショットを打って見学してしまう」という言葉が選手たちのレポートにもありました。
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プレイングセンターへの復帰： 打ったらすぐに、次のショットに最も対応しやすい場所へ戻る習慣をつけましょう。
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相手を観る： シャトルの行方を追うのではなく、相手の体勢やラケットを観察することで、次の展開が予測できるようになります。
コーチからのメッセージ
「ミスをする」ということは、それだけ新しいことや高いレベルに挑戦している証拠です。
失敗を怖がらず、この3つの鍵を2月の練習で徹底的に意識していきましょう。
みんなのバドミントンがさらに進化するのを楽しみにしています！
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