今日の練習(12/29)


13時30分~16時30分:トレーニング

 

新しい試みとして、トレーニングの理論と方法を専門的に教えることにしました

 

今日と明日、2グループにわけて実施します

 

今日は前半の16人を対象にトレーニング実習

 

50種類以上の色々なトレーニングを紹介しました!!

 


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