今日の練習（12/10）
19時～21時：上鶴間小学校
明後日の相模原オープンに出場する人はゲーム練習
出場しない人はノック形式で練習しました
カオリ（法政二高3年）がゲームの相手をしてくれました♪♪
相模原オープンは県外の選手も多く出場します
過去の経験を基に自分の戦い方を分析し、良かった所は活かしつつ、悪かった所を改善していくことが重要です
まずは自分の戦術を考えてみましょう！！
年末年始にトレーニング教室を開催します
普段の練習では教えてあげられない専門的なトレーニング
レジスタンストレーニング、ファンクショナルトレーニング、エンデュランストレーニング、SAQトレーニング、コーディネーショントレーニング、アクティベーション、プライオメトリックトレーニング、プランクトレーニング、エアロビックトレーニングetc
色々なトレーニングを実際に行います
時間のある時にしか教えてあげられないのでぜひ参加してください(*^-^*)
