今日の練習(9/1)


19時~21時:上鶴間小学校

 

アップ→ラダー→ラリー→ダブルスゲーム→3対1→シングルスゲーム→フットワーク

 

シングルスの動き(タッチ)が遅かったので最後にフットワークでスピード感を修正

 

今日から上鶴間小学校の施設開放が再開!!

 

練習日が増えますが、無理せず参加してください(*^-^*)

 


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