今日の練習（8/31）
18時～21時：上星小学校
アップ→ラダー→ノック（4種目）→2対1パターン練習→ゲーム
昨日までは基礎トレーニング期としてフィジカル強化を目的とした練習内容
今日からは専門トレーニング期としてパターン練習を増やしています
基礎トレーニング期→専門トレーニング期→試合期
夏は成長ホルモンの分泌量が多い、冬は基礎代謝量が高いなど、季節や大会スケジュールを考慮して練習内容を決めています
9月19（土）、22日（火）の関東予選に向けて戦術を教えていきます！！
こうせい（小1）もみんなに支えてもらいながら、毎回練習に参加しています
1学期はラダーやノックはやりたくないと言って泣いていましたが、少しづつ苦手なことにもチャレンジできるようになってきました(*^-^*)
バドミントンはまだまだですが、成長しているのが感じれて嬉しいです♪♪
朝もちゃんと起きて学校にいってくれます
、、、学校では、、、色々やらかしてきますが💦💦
頑張っていますね(^^♪
