今日の練習（7/4：月）
16時～：大学の部活
19時～：ジュニアの練習
大学生は土曜、日曜ときつめの練習をしたので、今日は軽めにしました。
シングルスのラリー展開を想定したパターン練習を1時間した後に、ウエイトを1時間しました。
ジュニアは全員でノック練習をした後に、ゲーム練習をしました。
参加者は20人でした。
日中はトレーニング系の講義で外にいて、16時～はバドミントンの指導をしました。
暑さと疲れで熱中症ぎみになり体調が悪くなりました(*_*)
身をもって熱中症に気をつけないといけないと感じました(^^;)
