今日の練習（6/27）
16時～：大学の部活
19時～：ジュニアの練習
＜大学＞
大学生は昨日まで北海道遠征に行っていました。
今日は身体的にも精神的にも疲労がたまっていたので、パターン練習を少しやり、後はウエイトトレーニングにしました。
200kgの重さを脚で押し上げたり（レッグプレス）、スクワットやベンチプレスなど、全身を鍛えました(^-^)
＜ジュニア＞
上級者グループはパターン練習を1時間半程度行い、ゲームを行いました。
昨日の合同練習でラリー力が不足していると感じたので、ネット前を中心にパターン練習しました！
中級者＆初級者グループはノック練習を行い、ゲームを行いました。
いつもは上の学年の子供達に球出しをしてもらっているので、今日は自分達で球出しをし、練習が展開できるように頑張ってもらいました！
今日は、バド楽の小笠原さんに視察に来て頂きました。
バド楽➝（ホームページ）
バドミントンのプロコーチの方と話ができ、有意義な時間になりました(^^)
