投稿日時2021年 7月 3日
13時~17時:睦合北公民館
ラダー、ネット前のストローク、イスタッチクリア、ダブルスの前衛、ダブルスの攻撃ローテーション、ドライブ&ヘアピン、プッシュ&レシーブ、全員で一球交代のクリア、チャリチャリ、トムジェリ
色々な練習を行いました
18時~20時:ギオンアリーナ
藁科コーチの身体を上手に動かすためのトレーニング
みんな楽しんでいました(*^-^*)
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