今日の練習（4/23）
19時～21時：上鶴間小学校
パフォーマンスを最大限に高めるために行うスポーツトレーニングでは、慢性的な疲労から生じる障害（オスグッドなど）や急性的に生じる障害（捻挫や膝の靱帯損傷など）を誘発するリスクが常にあります
ケガをしないための体作り、適切な体の動かし方を身に着ける必要があります
今日はオスグッドの原因と予防のためのトレーニングを教えました！！
単にバドミントンのトレーニングを行うのではなく、なぜそのトレーニングを行うのか、子ども達には理論を説明するように心がけています
大学の授業みたいですね(*^-^*)
小学3年生以下の部員募集中
専門的な理論を教えます！！
