今日の練習(12/19)


13時~17時:津久井生涯学習センター

 

団体戦形式にてゲーム

 

盛り上がりました(*^-^*)

 

 

途中抜けさせてもらって法政大学へ

 

全日本総合に出場する女子の宮崎(シングルス)、山口(ミックスダブルス)も参加

 

大学生は明後日(月)から1月11日(月)まで休み

 

年末年始の過ごし方を指導しました

 

例年とは違う過ごし方、節度ある行動、問題を起こさないようにと(^-^;

 

 

18時~21時:草柳小学校

 

アップ→ラダー→フットワーク→ノック→オールショート、オールロング、スマッシュレシーブ→ゲーム

 

空き時間に行う筋力トレーニングのやり方を教えました

 

ゆうせい(年少)も相手をしてもらい大喜び♪♪

 

みんな頑張りました(^^♪

 


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