今日の練習（11/16）
週初め
コウセイ（小1）は6時半に起きて、時間に余裕をもって身支度を整え、7時50分に元気に出発
、、、上履き、給食着、体操着忘れていきました(*_*;
18時半～21時：有鹿小学校
アップ→ラダー→フットワーク→ノック→基礎打ち→レシーブ→逆手でラリー
基本的に右手は左脳がコントロールします
練習にて得られた情報の整理は睡眠中に行われます（神経ネットワークの修正・構築）
しかし練習をたくさんすると睡眠時だけでは情報処理が追いつかなくなり、起床時に右脳で右手をコントロールする時期があります（いわゆるスランプ）
両利きの人は右脳も左脳も運動に関わる領域が発達するのでスランプになりません
今日は逆手で練習することの重要性を話しました（右脳を鍛える）
逆手でラリー100回
けっこうみんな上手でした(*^-^*)
