投稿日時2020年 8月 6日
18時~、上星小学校にて練習
<練習メニュー>
アップ→ラダー→ネット前の技術練習→クリア&ハイバック→スマッシュ&ネット→押し出し脚の使い方→シャトル置き→シングルスとダブルスに分かれて戦術的なドロップの使い方
良い練習ができました(*^-^*)
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